É comum em todo o começo de ano as pessoas enumerarem uma
série de metas para seguirem nos próximos 12 meses da vida.
De acordo com a diretora da CrerSerMais– Desenvolvimento
Humano, Roselake Leiros, para garantir realizações mais efetivas, é necessário
algumas condições especiais.
As 11 dicas
Na avaliação de Roselake, tudo gira em torno de planos,
responsabilidade, positivismo, avaliação e sonhos. Para isso, a especialista
desenvolveu 11 dicas para atingir as metas em 2012. Confira abaixo:
1. Responsabilidade
- Não adianta responsabilizar o mundo pela não realização do objetivo,
frustração ou insucesso. De acordo com a consultora, quando a responsabilidade
é assumida, você toma o seu poder de transformar e planejar uma melhor
estratégia com mais confiança.
2. Formule seu
objetivo no positivo - Diga o que quer e não o que não quer. Roselake diz que
as pessoas só sabem ou só falam do que não querem.
3. O objetivo
precisa ser sustentado por você - A dica da consultora é traçar objetivos sobre
os quais é possível agir: o objetivo não é "quero que meu chefe me dê
aumento", mas sim "farei o que for necessário para obter uma
promoção".
4. Pense positivo
sempre - Os medos podem ser os maiores entraves para o sucesso na vida.
"Deixe-os no seu tempo, mas reconheça-os, admita-os, avalie-os e faça
aprendizados positivos dessas experiências para viver o agora plenamente",
avalia Roselake.
5. Sonhe - O sonho
é a base de tudo. Para a consultora, as pessoas nunca devem deixar de sonhar.
Após esse processo, deve-se trazer os sonhos para a realidade e verificar o que
pode-se fazer para alcançá-los.
6. Contemple todas
as áreas da sua vida - Quando focamos excessivamente uma área, tiramos energia
de outra, causando desarmonia ao todo, portanto tenha equilíbrio. Estabeleça
objetivos para a área familiar, afetiva, profissional, financeira, social e o
que mais achar conveniente. Assim seu crescimento será integral.
7. Avalie o
contexto geral - Avalie antecipadamente o impacto do que você quer e só depois
decida o que fazer. Segundo a consultora, caso haja conflito interno, que você
identificará através de um desconforto, avalie e busque uma negociação consigo
mesmo, e se ainda assim o desconforto persistir, reformule seu objetivo para
evitar a auto-sabotagem.
8. Faça uma lista -
Escreva e faça um painel representativo com frases e figuras com todos os seus
sonhos e objetivos. Assim a mente capta os estímulos da melhor forma. Fale
bastante sobre os sonhos, pois os mesmos precisam ser alimentados para se
concretizarem. Essas atitudes abre caminhos neurais que auxiliam na conquista
dos objetivos, tornando-os mais palpáveis.
9. Use todos os
sentidos para realizar - Para conquistar os seus objetivos, seus sentidos
precisam experimentar a situação desejada para ter a referência de aonde você
quer chegar, explica.
10. Ouça sua voz
interior - Quando você tem convicção do que quer e sabe que isto realmente é
bom, os comentários divergentes não abalarão a sua caminhada na direção de seu
objetivo.
11. Comemore a
realização - A alegria e a gratidão são emoções que validam profundamente o
esforço da trajetória e nos motivam para novas e grandes realizações. Celebre e
lembre-se: você tem o poder sobre tudo na sua vida. Seja livre, seja você e
crie sua própria realidade.
Fonte: InfoMoney
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